ERGONOMÍA EN
OFICINAS
Evaluamos cada puesto de trabajo con pantalla y escritorio. Las malas posturas frente a la computadora son la primera causa de ausentismo en oficinas. Lo prevenimos antes de que se convierta en una enfermedad profesional.
Protocolo de ergonomía — puestos con pantallas de visualización de datos
La Resolución SRT 295/2003 incorporó a la normativa argentina los requisitos para puestos con pantallas de visualización de datos (PVD), incluyendo: altura del monitor (borde superior al nivel de los ojos o ligeramente por debajo), distancia de visualización de 50-70 cm, silla regulable con apoyo lumbar, antebrazo horizontal al teclado, y pausa activa de 5 minutos cada hora. La Resolución 886/2015 sistematizó la obligación de documentar el riesgo ergonómico en el Legajo Técnico. La cervicalgia y la tendinitis de hombro por uso prolongado de computadora son enfermedades profesionales reconocidas.
¿QUÉ MEDIMOS?
Puestos con pantalla (PVD)
Checklist completo: monitor, teclado, ratón, silla, escritorio, distancias y postura del usuario.
Portátiles y tablets
Evaluación específica del riesgo de trabajar con laptops sin base ni teclado externo.
Puestos de pie en mostrador
Análisis de la altura de mostrador, postura de pie prolongada y disposición de equipos.
Manipulación de mercadería (depósito)
Aplicación de ecuación NIOSH para levantamiento y transporte de cajas y mercadería.
¿QUÉ INCLUYE?
Evaluación in situ de todos los puestos
Protocolo oficial Res. SRT 886/2015
Informe con nivel de riesgo por puesto y recomendaciones específicas
Guía de regulación del puesto para cada trabajador
Capacitación básica en higiene postural y pausas activas
Protocolo firmado por profesional habilitado